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翻譯►花式滑冰急速進入「4周跳戰國時代」的原因是!?

~前花式滑冰選手 鈴木明子

在花式滑冰裡,我們需要跳躍時的瞬發力,也需要能夠在4分鐘內不斷滑行的持久力。
因為要反覆地做「跑、跳、轉」這些動作,就像間歇跑一樣,到後半腳就會漸漸變得無法動彈。
所以後半的跳躍得分雖然會是1.1倍,但風險同時也很高。
針對這點仔細配分,思考怎樣的節目構成才能獲得好成績,這是花式滑冰的戰略之一。

以這戰略為根基的節目,會從春天到夏天進行編排。
接著我們備戰從秋天開始的賽季,為了能夠在整整一年的賽季中,一直持續地滑好節目構成而反覆練習。

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